栄養のバランス

栄養が偏らないように色んな種類の食物を食べるようにとの報道をテレビや新聞で見ることがある。しかし、それは真実なのだろうか。動物はいつも同じ物を食べているが健康である。人間も大昔はそんなに多種類の食物を摂っていないはずである。これは多くの食品が売れるようにとのマスコミによる情報操作ではないかと最近思うようになった。飽食で太ればダイエット関連が売れるし、病気になれば病院が儲かる。